Jahody a borůvky v pepři - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 5 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Jahody a borůvky v pepři
Celkový čas: | 5 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | sedecky |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (14%) |
ID receptu: | 49825 |
Kategorie: | Poháry, ovoce |
Ingredience
250 g | Borůvky |
1 ks | Citrony |
2 polévková lžíce | Cukr moučkový |
400 g | Jahody zahradní |
1 kávová lžička | Pepř černý mletý |
Nutriční hodnoty jedné porce
5% Kalorie 97 kcal
Kilojoule 404kJ
7% Sacharidy 26 g
1% Tuky 1 g
0% Sodík 3 mg
3% Bílkoviny 1 g
Uhlovodany | 26g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 240,6mg |
Vláknina | 9g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 84,1mg |
Vitamín E | 0,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Borůvky, Citrony, Cukr moučkový, Jahody zahradní mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Jahody a borůvky v pepři postup přípravy receptu:
1 | Jahody rozpůlíme, zbavíme středů a rozdělíme do misek. Na jahody nasypeme malou vrstvu borůvek a vše posypeme čerstvě namletým pepřem a cukrem. Na závěr ještě vše pokapeme šťávou z citronu a podáváme. |