Recept

Pikantní rýžový salát se zeleninou

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (98%)
ID receptu: 49846

Ingredience

1 ks Celer řapíkatý
1 kávová lžička Chilli paprička
1 ks Cibule
250 g Fazolové lusky zelené
40 ml Limetková šťáva
2 polévková lžíce Med včelí
50 ml Olej olivový extra panenský
1 polévková lžíce Omáčka sójová
100 g Ořechy burské pražené
1 špetka Pepř černý mletý
250 g Rýže Basmati
1 špetka Sůl
2 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

20% Kalorie 398 kcal
Kilojoule 1 665kJ
10% Sacharidy 38 g
33% Tuky 25 g
9% Sodík 179 mg
19% Bílkoviny 11 g

Pikantní rýžový salát se zeleninou postup přípravy receptu:

1

Ryži uvaříme dle návodu na obalu. Mezitím v míse smícháme prolisovaný česnek, limetkovou šťávu, chilli, sójovou omáčku, med a cukr. Vše pořádně promícháme a mixérem 10 vteřin pošleháme.

2

Do mísy přidáme na drobno nakrájený celer, cibuli a rozpůlené fazolové lusky. Uvařenou rýži přidáme do mísy, lehce osolíme, opepříme, pořádně vše zamícháme, posypeme nasekanými oříšky a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz