Ledový ovocný dezert se skořicí - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Ledový ovocný dezert se skořicí
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 30 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | sedecky |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (14%) |
ID receptu: | 50057 |
Kategorie: | Poháry, ovoce |
Ingredience
150 g | Čokoláda hořká |
5 polévková lžíce | Cukr moučkový |
100 g | Fíky sušené |
100 g | Meruňky sušené |
50 g | Ořechy lískové |
50 g | Ořechy vlašské |
50 g | Oříšky piniové |
2 polévková lžíce | Skořice mletá |
100 g | Švestky sušené |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 92g |
---|---|
Cholesterol | 3,0mg |
Draslík | 1g |
Vláknina | 23g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 1,8mg |
Vitamín E | 4,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 6,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Čokoláda hořká, Cukr moučkový, Fíky sušené, Meruňky sušené, Ořechy lískové, Ořechy vlašské, Oříšky piniové, Skořice mletá, Švestky sušené mají zadané všechny známé hodnoty.
Ledový ovocný dezert se skořicí postup přípravy receptu:
1 | V míse smícháme oříšky, ovoce, fíky a skořici. Pořádně vše promícháme. Dortové formičky vyložíme papírem na pečení. Ve vodní lázni rozehřejeme čokoládu. |
2 | Suroviny v míse pořádně promícháme a zalijeme je rozehřátou čokoládou. Vše pak přelijeme do vyložených dortových formiček. |
3 | Na 10 minut vložíme do mrazáku, aby ztuhla čokoláda, která všechny suroviny pospojuje. |
4 | Po vyjmutí z mrazáku posypeme cukrem a podáváme. |