Jednoduchý recept

Sýrové toasty s jarní cibulkou

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	13 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	3 minut

Autor:	fik
Hodnost:	Jen se vezu (79%)
ID receptu:	50079
Kategorie:	Jednohubky, Kanapky, Tapas

Ingredience

80 g	Anglická slanina
80 g	Cibulka jarní
100 g	Máslo čerstvé
10 g	Paprika mletá sladká
2 g	Pepř černý mletý
200 g	Sýr Čedar
280 g	Veka chlebíčková krájená

Nutriční hodnoty jedné porce

35% Kalorie 685 kcal

Kilojoule 2 868kJ

11% Sacharidy 39 g

66% Tuky 50 g

24% Sodík 481 mg

39% Bílkoviny 22 g

Uhlovodany	4g
Cholesterol	96,1mg
Draslík	210,7mg
Vláknina	3g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	5,5mg
Vitamín E	1,1mg
Vápník	0,0mg
Železo	28,8mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Anglická slanina, Cibulka jarní, Paprika mletá sladká, Sýr Čedar mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Pepř černý mletý, Veka chlebíčková krájená mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Sýrové toasty s jarní cibulkou postup přípravy receptu:

Bílou část jarní cibulky nakrájíme nadrobno, zelenou část posekáme najemno, čedar nastrouháme, anglickou slaninu nakrájíme na nudličky. Do misky vsypeme čedar, bílou cibulku, přidáme máslo, mletý pepř, mletou papriku, slaninu a vymícháme sýrovou pomazánku. Plátky bílé veky opečeme nasucho v topinkovači nebo v troubě, namažeme pomazánkou, upravíme na talířky, posypeme zelenou cibulkou a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. A	Vit. B12	Vit. C	Vit. E	Vápník	Železo
Sýr Čedar - 200,0 g	806 kcal	50 g	3 g	66 g	3 g	210 mg	196 mg	1 242 mg	0 g	2 004 IU	2 µg	0 mg	1 mg	1 442 mg	1 mg
Máslo čerstvé - 100,0 g	734 kcal	1 g	1 g	83 g	0 g	120 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	20 810 mg	110 mg
Cibulka jarní - 80,0 g	26 kcal	1 g	6 g	0 g	6 g	0 mg	221 mg	13 mg	2 g	798 IU	0 µg	15 mg	0 mg	58 mg	1 mg
Anglická slanina - 80,0 g	366 kcal	9 g	1 g	36 g	1 g	54 mg	166 mg	666 mg	0 g	30 IU	1 µg	0 mg	0 mg	5 mg	0 mg
Pepř černý mletý - 2,0 g	5 kcal	0 g	1 g	0 g	1 g	0 mg	25 mg	1 mg	1 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Paprika mletá sladká - 10,0 g	29 kcal	1 g	6 g	1 g	6 g	0 mg	234 mg	3 mg	4 g	5 274 IU	0 µg	7 mg	3 mg	18 mg	2 mg
Veka chlebíčková krájená - 280,0 g	776 kcal	25 g	140 g	13 g	0 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg