Kuřecí srdíčka s cuketou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 25 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Kuřecí srdíčka s cuketou
Celkový čas: | 25 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | mull |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 50116 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
2 stroužek | Česnek |
1 ks | Cibule |
400 g | Cuketa |
700 g | Kuřecí srdíčka |
60 ml | Olej olivový |
5 g | Pepř černý mletý |
100 g | Rajčata |
20 g | Rozmarýn čerstvý |
9 g | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 10g |
---|---|
Cholesterol | 238,0mg |
Draslík | 724,1mg |
Vláknina | 6g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,9mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 30,4mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 11,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Cibule, Cuketa, Kuřecí srdíčka, Rajčata, Rozmarýn čerstvý, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Olej olivový, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Kuřecí srdíčka s cuketou postup přípravy receptu:
1 | Kuřecí srdíčka očistíme a podélně rozpůlíme. Na hlubší pánvi rozpálíme olej a srdíčka opékáme ze všech stran asi 5 minut. Přidáme cibuli nadrobno, nasekaný česnek a rozmarýn a opékáme dalších 5 minut za stálého promíchávání. Nakonec přidáme cuketu nakrájenou na nudličky a necháme dusit doměkka. |
2 | Osolíme, opepříme a podáváme ozdobené kolečky rajčat. |