Jednoduchý recept

Sýrové toasty zapečené s ananasem a šunkou

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	17 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	7 minut

Autor:	trava
Hodnost:	Rozkoukávám se (16%)
ID receptu:	50117
Kategorie:	Jednohubky, Kanapky, Tapas

Ingredience

120 g	Ananas
280 g	Chléb toastový
60 g	Máslo čerstvé
20 g	Paprika mletá sladká
2 g	Pepř černý mletý
120 g	Šunka dušená
120 g	Sýr Ementál (Primátor)
2 ks	Vaječný žloutek slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

29% Kalorie 569 kcal

Kilojoule 2 381kJ

13% Sacharidy 47 g

42% Tuky 32 g

22% Sodík 443 mg

47% Bílkoviny 26 g

Uhlovodany	46g
Cholesterol	245,1mg
Draslík	333,5mg
Vláknina	11g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,4mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	8,8mg
Vitamín E	2,1mg
Vápník	0,0mg
Železo	21,7mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Ananas, Chléb toastový, Paprika mletá sladká, Vaječný žloutek slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Pepř černý mletý, Šunka dušená, Sýr Ementál (Primátor) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Sýrové toasty zapečené s ananasem a šunkou postup přípravy receptu:

1	Ementál nastrouháme najemno a promícháme se žloutky, šunku nakrájíme na tenké plátky, ananas oloupeme, nakrájíme na kolečka, máme-li kompotovaná kolečka ananasu, necháme je okapat.
2	Plátky toastového chleba namažeme máslem, na každý krajíček položíme plátek šunky, kolečko ananasu, navrch naneseme sýr se žloutky, opepříme, posypeme mletou paprikou, toasty vyskládáme na plech, vložíme do vyhřáté trouby a krátce zapečeme.
3	Toasty upravíme na talířky a teplé podáváme.