Toastový sendvič - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 23 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Toastový sendvič
Celkový čas: | 23 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 8 minut |
Autor: | ondra |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (19%) |
ID receptu: | 50164 |
Kategorie: | Burgery, sendviče |
Ingredience
240 g | Chléb toastový |
25 g | Kapary |
100 g | Okurka salátová |
1 g | Pepř černý mletý |
20 g | Petržel kudrnka |
100 g | Rajčata |
5 g | Sůl |
250 g | Tvaroh měkký - nízkotučný |
3 ks | Vejce slepičí |
40 g | Zakysaná smetana |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 42g |
---|---|
Cholesterol | 195,4mg |
Draslík | 385,5mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 10,7mg |
Vitamín E | 0,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,8mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Chléb toastový, Okurka salátová, Rajčata, Sůl, Tvaroh měkký - nízkotučný, Vejce slepičí, Zakysaná smetana mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kapary, Pepř černý mletý, Petržel kudrnka mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Toastový sendvič postup přípravy receptu:
1 | Vejce uvaříme natvrdo, zchladíme, oloupeme a pokrájíme na menší kousky. Petrželku natrháme, salátovou okurku a rajčata nakrájíme na drobnější kostičky. |
2 | Do mixéru vložíme petrželku, vejce, přidáme tvaroh, smetanu, kapary, sůl, pepř a rozmixujeme na krém. |
3 | Krajíčky toastového chleba rozkrojíme na trojúhelníky, vždy na jeden trojúhelník naneseme tvarohový krém, posypeme okurkami s rajčaty a druhým trojúhelníkem chleba sendvič přiklopíme a trochu přimáčkneme. |
4 | Sendviče upravíme na servírovací tác a podáváme. |