Jednoduchý recept

Borůvkový koktejl se zmrzlinou

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	5 minut
Doba přípravy:	5 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	zeleny
Hodnost:	Jen se vezu (100%)
ID receptu:	50169
Kategorie:	Nealkoholické koktejly

Ingredience

2 dl	Borůvky
2 polévková lžíce	Cukr krystal
2 dl	Ledová tříšť
3 dl	Smetana 16% (pochoutková)
4 polévková lžíce	Zmrzlina vanilková

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 227 kcal

Kilojoule 951kJ

6% Sacharidy 22 g

19% Tuky 14 g

1% Sodík 19 mg

6% Bílkoviny 3 g

Uhlovodany	19g
Cholesterol	46,3mg
Draslík	78,5mg
Vláknina	3g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,0mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	5,0mg
Vitamín E	0,4mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,2mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Borůvky, Cukr krystal, Zmrzlina vanilková mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Ledová tříšť, Smetana 16% (pochoutková) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Borůvkový koktejl se zmrzlinou postup přípravy receptu:

1	Borůvky pečlivě přebereme a v cedníku je důkladně propláchneme studenou vodou.
2	Větší část borůvek, ledovou tříšť, smetanu a cukr rozmixujeme a ihned přelijeme do vyšších pohárů, které jsme předtím nechali vychladit. Do každého poháru dáme navrch kopeček zmrzliny, přizdobíme borůvkami a podáváme.