Jednoduchý recept

Koktejl z kefírového mléka a borůvek

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (91%)
ID receptu: 50172

Ingredience

2 polévková lžíce Borůvky
2 polévková lžíce Cukr krupice
0,5 l Mléko kefírové

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 185 kcal
Kilojoule 775kJ
8% Sacharidy 27 g
7% Tuky 5 g
0% Sodík 0 mg
16% Bílkoviny 9 g

Koktejl z kefírového mléka a borůvek postup přípravy receptu:

1

Borůvky přebereme, v cedníku propláchneme studenou vodou a necháme je okapat.

2

Kefírové mléko s polovinou borůvek důkladně rozšleháme a přimícháme do něj cukr. Přelijeme do pohárů a dáme dobře vychladit.

3

Před podáváním koktejl posypeme zbylými celými borůvkami.

Poznámka

Koktejl je možné připravit i s jinými druhy ovoce - jahodami, rybízem, malinami...

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept