Papriková pomazánka s ořechy - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Papriková pomazánka s ořechy
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | trava |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (16%) |
ID receptu: | 50224 |
Kategorie: | Pomazánky |
Ingredience
2 stroužek | Česnek |
20 g | Harissa pasta |
80 g | Krekry slané |
60 g | Olej olivový extra panenský |
100 g | Ořechy vlašské |
200 g | Paprika červená |
15 g | Pažitka |
1 g | Pepř černý mletý |
30 g | Suchar dietní |
5 g | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 24g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 274,4mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 67,1mg |
Vitamín E | 1,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 2,0mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Krekry slané, Ořechy vlašské, Paprika červená, Pažitka, Suchar dietní, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Harissa pasta, Olej olivový extra panenský, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Papriková pomazánka s ořechy postup přípravy receptu:
1 | Červenou papriku omyjeme, osušíme, zbavíme jádřince a nakrájíme na větší kusy, česnek oloupeme, suchary trochu nalámeme, vložíme do mixéru, přidáme česnek, papriku, sůl, pepř, pastu harissa, přilijeme olej, přisypeme ořechy a rozmixujeme dohladka. |
2 | Pomazánku mažeme na krekry a sypeme posekanou pažitkou. |