Frapé z banánu a jahod - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 5 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Frapé z banánu a jahod
Celkový čas: | 5 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | urban.z |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (28%) |
ID receptu: | 50247 |
Kategorie: | Nealkoholické koktejly |
Ingredience
1 ks | Banány |
4 polévková lžíce | Jahody zahradní |
2,5 dl | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
5% Kalorie 96 kcal
Kilojoule 402kJ
7% Sacharidy 25 g
1% Tuky 0 g
0% Sodík 6 mg
2% Bílkoviny 1 g
Uhlovodany | 25g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 391,7mg |
Vláknina | 6g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,4mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 21,6mg |
Vitamín E | 0,2mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Banány, Jahody zahradní, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Frapé z banánu a jahod postup přípravy receptu:
1 | Jahody pečlivě přebereme a v cedníku je důkladně propláchneme studenou vodou. Banán oloupeme a nakrájíme na kousky. |
2 | V mixéru banán a borůvky společně rozmixujeme, podle požadované hustoty přiléváme vodu. |
3 | Frapé podáváme vychlazené, můžeme přizdobit kousky nerozmixovaného ovoce. |