Jednoduchý recept

Chléb s jablky a banánem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	135 minut
Doba přípravy:	15 minut
Doba vaření:	120 minut

Autor:	paulenkova1
Hodnost:	Jen se vezu (35%)
ID receptu:	50262
Kategorie:	Ostatní

Ingredience

1 ks	Banány
1 kávová lžička	Droždí sušené
50 ml	Džus pomerančový
75 g	Jablka
40 g	Máslo čerstvé
3 polévková lžíce	Med včelí
200 ml	Mléko - podmáslí
500 g	Mouka pšeničná hladká T 650
2 kávová lžička	Skořice mletá
1 kávová lžička	Sůl

Nutriční hodnoty jedné porce

22% Kalorie 433 kcal

Kilojoule 1 814kJ

23% Sacharidy 81 g

10% Tuky 7 g

7% Sodík 131 mg

20% Bílkoviny 11 g

Uhlovodany	19g
Cholesterol	8,0mg
Draslík	161,1mg
Vláknina	8g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	6,1mg
Vitamín E	0,1mg
Vápník	0,0mg
Železo	8,8mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Banány, Droždí sušené, Džus pomerančový, Jablka, Med včelí, Skořice mletá, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Mléko - podmáslí, Mouka pšeničná hladká T 650 mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Chléb s jablky a banánem postup přípravy receptu:

1	Vlažný pomerančový džus, podmáslí, rozmačkaný banán, med, sůl, změklé máslo, skořici, mouku a droždí dáme do domácí pekárny a zapneme Základní program.
2	Před ukončením hnětení přisypeme nastrouhaná jablka.
3	Po ukončení programu necháme chléb vychladnout a můžeme podávat.