Jednoduchý recept

Špízy z marinovaného krůtího masa

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 15 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (18%)
ID receptu: 50269

Ingredience

2 g Cukr moučkový
8 g Fenykl obecný
400 g Krůtí prsa
30 ml Limetková šťáva
50 g Olej olivový
40 ml Omáčka sójová
4 g Pepř citronový
20 g Tuk

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 314 kcal
Kilojoule 1 316kJ
1% Sacharidy 3 g
31% Tuky 23 g
12% Sodík 245 mg
41% Bílkoviny 23 g

Špízy z marinovaného krůtího masa postup přípravy receptu:

1

Omyté krůtí maso nakrájíme na kostky, do misky nalijeme limetkovovu šťávu, sojovou omáčku, olej, přidáme cukr, pepř, drcený fenykl, promícháme a do této marinády položíme kostky masa. Promícháme a necháme aspoň dvě hodiny marinovat.

2

Marinované maso napichujeme na jehly, vyskládáme na tukem vymazaný plech a pečeme zprudka asi 15 minut.

3

Krůtí špízy upravíme na talířky a podáváme jako teplý předkrm.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept