Jednoduchý recept

Vepřové jednohubky s paprikou a kukuřicí

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	25 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	15 minut

Autor:	Kolmanova
Hodnost:	Rozkoukávám se (32%)
ID receptu:	50271
Kategorie:	Jednohubky, Kanapky, Tapas

Ingredience

60 g	Kukuřice cukrová nakládaná
25 ml	Olej rostlinný
60 g	Paprika červená
2 g	Pepř černý mletý
6 g	Sůl
200 g	Vepřová panenka

Nutriční hodnoty jedné porce

6% Kalorie 125 kcal

Kilojoule 524kJ

1% Sacharidy 4 g

11% Tuky 8 g

35% Sodík 703 mg

19% Bílkoviny 11 g

Uhlovodany	4g
Cholesterol	24,5mg
Draslík	322,2mg
Vláknina	1g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,4mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	20,0mg
Vitamín E	0,9mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,6mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Kukuřice cukrová nakládaná, Olej rostlinný, Paprika červená, Sůl, Vepřová panenka mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Vepřové jednohubky s paprikou a kukuřicí postup přípravy receptu:

1	Vepřovou panenku nakrájíme na plátky, lehce naklepeme, osolíme, opepříme a v pánvi na oleji osmažíme z obou stran. Maso vyjmeme, necháme vychladnout a nakrájíme na kostky.
2	Červenou papriku zbavíme jádřince, nakrájíme na nudličky, nakládanou kukuřici scedíme a necháme okapat. Do výpeku v pánvi nasypeme papriku s kukuřicí a krátce orestujeme.
3	Kostky masa rozložíme na servírovací tác, na ně upravíme papriku s kukuřicí, přiložíme dezertní vidličky nebo párátka a podáváme.