Jednoduchý recept

Grilovaná bylinková kuřecí křidélka

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 65 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 50 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (98%)
ID receptu: 50379

Ingredience

2 ks Cibule
1 kg Kuřecí křídla
2 ks Limetka
60 g Med včelí
2 polévková lžíce Omáčka sójová
1 kávová lžička Oregano čerstvé
1 špetka Pepř černý mletý
1 kávová lžička Petržel - nať
40 ml Pomerančová šťáva
1 špetka Sůl
1 kávová lžička Tymián čerstvý

Nutriční hodnoty jedné porce

32% Kalorie 640 kcal
Kilojoule 2 677kJ
6% Sacharidy 23 g
53% Tuky 40 g
12% Sodík 244 mg
84% Bílkoviny 47 g

Grilovaná bylinková kuřecí křidélka postup přípravy receptu:

1

V misce smícháme všechny suroviny kromě limetek, cibule a křidélek. Důkladně zamícháme a směsí křídélka potřeme. Necháme minimálně dvě hodiny odležet.

2

Limetky nakrájíme na plátky, cibuli nakrájíme na kolečka. Kuřecí křidélka dáme na plech a gril připravíme na nepřímé grilování. Ke křidélkům přilijeme trochu vody a plech dáme na gril, kde maso grilujeme 30 až 40 minut. Průběžně obracíme.

3

Na poslední tři minuty křidélka dáme na rošt a ještě je na rychlo osmahneme z každé strany. Posledních pět minut grilujeme spolu s limetkou a cibulkou, kterou přiložíme jako ozdobu ke kuřeti.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept