Jednoduchý recept

Kynuté těsto na slané moučníky

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	20 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	vasek
Hodnost:	Rozkoukávám se (18%)
ID receptu:	50400
Kategorie:	Ostatní

Ingredience

2 g	Cukr moučkový
20 g	Droždí
350 g	Mouka pšeničná hladká T 650
20 g	Olej slunečnicový
10 g	Sůl
140 ml	Voda pitná

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 241 kcal

Kilojoule 1 009kJ

12% Sacharidy 43 g

5% Tuky 4 g

38% Sodík 767 mg

13% Bílkoviny 8 g

Uhlovodany	725,9mg
Cholesterol	0,0mg
Draslík	86,8mg
Vláknina	4g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,0mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,0mg
Vitamín E	1,2mg
Vápník	0,0mg
Železo	1,0mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cukr moučkový, Droždí, Olej slunečnicový, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Mouka pšeničná hladká T 650 mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Kynuté těsto na slané moučníky postup přípravy receptu:

1	Do mísy nasypeme mouku, sůl, cukr a rozdrobené droždí. Přilijeme vlažnou vodu, olej a vypracujeme hladké těsto. Poprášíme moukou a necháme na teplém místě kynout 30 minut. Potom těsto znovu důkladně prohněteme a necháme kynout ještě 1 hodinu.
2	Takto připravené těsto slouží k přípravě různých slaných moučníků, kde je zapotřebí kynuté těsto.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. E	Vápník	Železo
Mouka pšeničná hladká T 650 - 350,0 g	1 256 kcal	40 g	256 g	5 g	0 g	0 mg	0 mg	11 g	0 mg	66 mg	5 mg
Droždí - 20,0 g	32 kcal	6 g	2 g	0 g	2 g	520 mg	720 mg	1 g	0 mg	17 mg	1 mg
Sůl - 10,0 g	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	1 mg	3 876 mg	0 g	0 mg	2 mg	0 mg
Cukr moučkový - 2,0 g	8 kcal	0 g	2 g	0 g	2 g	0 mg	0 mg	0 g	0 mg	0 mg	0 mg
Voda pitná - 140,0 ml	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	6 mg	0 g	0 mg	4 mg	0 mg
Olej slunečnicový - 20,0 g	152 kcal	0 g	0 g	17 g	0 g	0 mg	0 mg	0 g	7 mg	0 mg	0 mg