Recept

Zahuštěná čočka na bylinkách

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 30 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (88%)
ID receptu: 50483

Ingredience

1 ks Cibule
2 polévková lžíce Mouka bezlepková
3 polévková lžíce Ocet kvasný lihový
2 polévková lžíce Olej stolní
1 polévková lžíce Polévkové koření
2 polévková lžíce Zelenina sušená
250 g Čočka velkozrnná předvařená

Nutriční hodnoty jedné porce

10% Kalorie 193 kcal
Kilojoule 809kJ
8% Sacharidy 28 g
6% Tuky 5 g
1% Sodík 29 mg
18% Bílkoviny 10 g

Zahuštěná čočka na bylinkách postup přípravy receptu:

1

Čočku uvaříme podle návodu na obalu. Cibuli nasekáme nadrobno. Vařenou čočku okořeníme polévkovým kořením a sušenou zeleninou a nasekanou cibulí. Z mouky a oleje připravíme světlou jíšku a vmícháme ji do čočky. Nakonec čočku ochutíme octem a krátce povaříme. Takto připravenou čočku podáváme teplou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept