Lívancové rolky s mléčnou rýží - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 21 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Lívancové rolky s mléčnou rýží
Celkový čas: | 21 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 6 minut |
Autor: | ondra |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (19%) |
ID receptu: | 50520 |
Kategorie: | Lívance, placičky |
Ingredience
80 g | Kiwi |
100 ml | Mléko polotučné |
100 g | Mouka pšeničná hladká T 650 |
120 g | Nektarinka |
30 g | Olej olivový |
250 g | Rýže mléčná příchuť exotic |
1 špetka | Sůl |
2 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 6g |
---|---|
Cholesterol | 125,2mg |
Draslík | 161,6mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 240,8mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 20,2mg |
Vitamín E | 0,8mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Nektarinka, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kiwi, Mléko polotučné, Mouka pšeničná hladká T 650, Olej olivový, Rýže mléčná příchuť exotic mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Lívancové rolky s mléčnou rýží postup přípravy receptu:
1 | Do misky nalijeme mléko, přisypeme mouku, špetku soli, přidáme vejce a vymícháme těsto na lívance. V pánvi rozehřejeme trochu oleje a na něm usmažíme zlatavé lívance. |
2 | Kiwi oloupeme a spolu s vypeckovanou nektarinkou nakrájíme na drobné kostičky. Na lívance naneseme vrstvu mléčné rýže, napříč vytvoříme pruh z ovoce, zavineme a dáme do lednice vychladit. |
3 | Vychlazené lívance nakrájíme na rolky, upravíme na servírovací tác a podáváme. |