Salát z jablek a rajčat - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Salát z jablek a rajčat
Salát z jablek a rajčat
| Celkový čas: | 20 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 20 minut |
| Doba vaření: | 0 minut |
| Autor: | hruba |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (22%) |
| ID receptu: | 5075 |
| Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
| 1 ks | Citrony |
| 1 špetka | Cukr krupice |
| 4 ks | Jablka |
| 200 g | Jogurt bílý |
| 2 polévková lžíce | Olej stolní |
| 4 ks | Rajčata |
| 1 špetka | Sůl |
| 0,3 l | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 36g |
|---|---|
| Cholesterol | 8,3mg |
| Draslík | 517,4mg |
| Vláknina | 12g |
| Vitamín A | 0,0mg |
| Vitamín B6 | 0,2mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 38,9mg |
| Vitamín E | 0,9mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 0,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citrony, Cukr krupice, Jablka, Jogurt bílý, Olej stolní, Rajčata, Sůl, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Salát z jablek a rajčat postup přípravy receptu:
| 1 | Rajčata spaříme, oloupeme a nakrájíme je na plátky. |
| 2 | Přidáme oloupaná a na hrubším struhadle nastrouhaná jablka. |
| 3 | Zalijeme zálivkou z vody, oleje, cukru, soli a citronové šťávy. Na miskách dáme na každou porci kopeček jogurtu. |
| 4 | Podáváme k masitým i bezmasým pokrmům. |
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Cukrářská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit