Recept

Salát z rýžových nudlí s vařeným kuřecím masem

  • Japonsko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 45 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (84%)
ID receptu: 50867

Ingredience

2 polévková lžíce Omáčka sójová
0,3 kávová lžička Pepř bílý
1 polévková lžíce Sezam - semena
100 ml Smetana 33% (šlehačka)
0,5 kávová lžička Sůl
0,5 kávová lžička Zázvor mletý
3 stroužek Česnek
Na nudle
100 g Nudle rýžové
1 polévková lžíce Olej rostlinný
0,5 kávová lžička Sůl
600 ml Voda pitná
Na maso
300 g Kuřecí prsa
0,5 kávová lžička Sůl
600 ml Voda pitná
Na oblohu
100 g Karotka
150 g Kedlubna
150 g Okurka salátová
100 g Pórek

Nutriční hodnoty jedné porce

17% Kalorie 340 kcal
Kilojoule 1 421kJ
9% Sacharidy 34 g
18% Tuky 14 g
24% Sodík 484 mg
35% Bílkoviny 20 g

Salát z rýžových nudlí s vařeným kuřecím masem postup přípravy receptu:

1

Nudle vložíme do vroucí osolené vody se lžící oleje a vaříme na skus. Nudle scedíme, propláchneme studenou vodou a necháme okapat. Kuřecí prsa uvaříme v osolené vodě doměkka, vyjmeme, necháme vychladnout a nakrájíme na nudličky. Česnek prolisujeme, pórek očistíme a nakrájíme na proužky, okurku oloupeme a nakrájíme na plátky, karotku očistíme a nakrájíme na silnější kolečka, kedlubnu oloupeme a nakrájíme na slabší proužky.

2

V míse promícháme česnek se solí, pepřem, zázvorem, sezamovými semínky, sójovou omáčkou a šlehačkou. K směsi vmícháme nudle a kuřecí maso.

3

Salát podáváme na servírovací míse a obložíme zeleninou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept