Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 5106

Ingredience

1 ks Cibule
230 g Houby nakládané
3 polévková lžíce Kečup
200 ml Mléko polotučné
2 polévková lžíce Olej stolní
2 kávová lžička Omáčka sójová
1 špetka Paprika mletá sladká
300 g Sójové kostky
100 g Sýr Eidam cihla 40%
1 kávová lžička Sůl
2 l Voda pitná
2 stroužek Česnek
500 g Špagety, Makarony

Nutriční hodnoty jedné porce

34% Kalorie 671 kcal
Kilojoule 2 806kJ
25% Sacharidy 91 g
17% Tuky 13 g
151% Sodík 3 g
84% Bílkoviny 47 g

Sójové maso a špagety postup přípravy receptu:

1

Se lžičkou sójové omáčky namočíme do vody kostky sójového masa.

2

Cibuli osmahneme, přidáme kostky, koření, sůl a česnek a vše podusíme.

3

Přidáme houby, kečup a zahustíme.

4

Uvaříme špagety a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept