Fíky zabalené v šunce - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Fíky zabalené v šunce
Fíky zabalené v šunce
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | sedecky |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (14%) |
ID receptu: | 51067 |
Kategorie: | Jednohubky, Kanapky, Tapas |
Ingredience
6 ks | Fíky čerstvé |
100 g | Mozzarella |
20 ml | Olej olivový extra panenský |
1 špetka | Pepř černý mletý |
150 g | Šunka parmská |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 19g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 232,7mg |
Vláknina | 6g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 2,0mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Fíky čerstvé mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mozzarella, Olej olivový extra panenský, Pepř černý mletý, Šunka parmská mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Fíky zabalené v šunce postup přípravy receptu:
1 | Čerstvé fíky opláchneme od nečistot a nakrájíme na čtvrtiny. Šunku rozkrájíme na polovinu. Sýr pokrájíme na plátky. Na každý plátek šunky položíme kousek fíku, plátek sýru a posypeme pepřem. Vše zakápneme malou kapkou oleje, zamotáme do šunky a připevníme párátky. |
Poznámka
Na závěr můžeme ještě vše posypat strouhaným sýrem.