Recept

Papriky zapékané se sýrem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	40 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	20 minut

Autor:	moucha
Hodnost:	Rozkoukávám se (23%)
ID receptu:	5111
Kategorie:	Teplé předkrmy

Ingredience

4 ks	Paprikové lusky čerstvé
1 špetka	Pepř černý mletý
3 polévková lžíce	Sádlo škvařené
1 špetka	Sůl
200 g	Sýr Eidam cihla 40%
4 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

17% Kalorie 344 kcal

Kilojoule 1 440kJ

2% Sacharidy 6 g

35% Tuky 26 g

7% Sodík 143 mg

39% Bílkoviny 22 g

Uhlovodany	5g
Cholesterol	289,1mg
Draslík	221,4mg
Vláknina	39,8mg
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,4mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	65,0mg
Vitamín E	0,6mg
Vápník	0,0mg
Železo	1,7mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Paprikové lusky čerstvé, Sádlo škvařené, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Pepř černý mletý, Sýr Eidam cihla 40% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Papriky zapékané se sýrem postup přípravy receptu:

1	Papriky opláchneme, podélně rozkrojíme a odstraníme semena.
2	Připravené papriky rozložíme do sádlem vymaštěné zapékací mísy.
3	Sýr nakrájíme na malé kostičky a rozdělíme jej do půlek paprik.
4	Vejce rozšleháme se solí, opepříme a nalijeme na papriky se sýrem.
5	Zapečeme v troubě, až vejce ztuhnou.
6	Podáváme s pečivem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vit. A	Vit. B6	Vit. B12	Vit. C	Vit. E	Vápník	Železo
Vejce slepičí - 4,0 ks	332 kcal	29 g	2 g	23 g	2 g	981 mg	311 mg	325 mg	1 130 IU	0 mg	3 µg	0 mg	2 mg	123 mg	4 mg
Paprikové lusky čerstvé - 4,0 ks	81 kcal	2 g	19 g	1 g	19 g	0 mg	566 mg	3 mg	392 IU	1 mg	0 µg	260 mg	0 mg	34 mg	1 mg
Sádlo škvařené - 3,0 polévková lžíce	323 kcal	0 g	0 g	36 g	0 g	35 mg	5 mg	10 mg	13 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Sůl - 1,0 špetka	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	233 mg	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Pepř černý mletý - 1,0 špetka	1 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	4 mg	0 mg	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Sýr Eidam cihla 40% - 200,0 g	640 kcal	57 g	2 g	45 g	0 g	140 mg	0 mg	0 mg	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	1 600 mg	1 mg