Pomazánka celerová - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pomazánka celerová
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 20 minut |
Autor: | brousek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (21%) |
ID receptu: | 5120 |
Kategorie: | Ostatní |
Ingredience
1 ks | Celer bulvový |
1 ks | Cibule |
1 kávová lžička | Koření grilovací |
100 g | Omáčka tatarská |
2 kávová lžička | Paprika mletá sladká |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
7% Kalorie 147 kcal
Kilojoule 615kJ
2% Sacharidy 6 g
18% Tuky 13 g
7% Sodík 145 mg
3% Bílkoviny 1 g
Uhlovodany | 6g |
---|---|
Cholesterol | 17,5mg |
Draslík | 308,2mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 5,3mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,6mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Celer bulvový, Cibule, Paprika mletá sladká, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Koření grilovací, Omáčka tatarská mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Pomazánka celerová postup přípravy receptu:
1 | Nakrájíme oloupaný celer na 1cm silné plátky a v osolené vodě uvaříme doměkka. |
2 | Po vychladnutí nastrouháme, přidáme nakrájenou cibuli a smícháme s tatarkou, paprikou a kořením. |
3 | Vychladíme a podáváme. |