Recept

Sýrovo chlebový nákyp

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	40 minut
Doba přípravy:	10 minut
Doba vaření:	30 minut

Autor:	mull
Hodnost:	Rozkoukávám se (21%)
ID receptu:	51224
Kategorie:	Teplé předkrmy

Ingredience

8 plátek	Chléb toastový
50 g	Máslo čerstvé
5 dl	Mléko polotučné
3 g	Muškátový oříšek
6 g	Sůl
60 g	Šunka dušená
200 g	Sýr Ementál (Primátor)
4 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

36% Kalorie 709 kcal

Kilojoule 2 964kJ

15% Sacharidy 53 g

51% Tuky 38 g

58% Sodík 1 g

69% Bílkoviny 39 g

Uhlovodany	45g
Cholesterol	325,3mg
Draslík	258,9mg
Vláknina	8g
Vitamín A	283,2mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,2mg
Vitamín E	0,8mg
Vápník	0,0mg
Železo	19,6mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Chléb toastový, Muškátový oříšek, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Mléko polotučné, Šunka dušená, Sýr Ementál (Primátor) mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Sýrovo chlebový nákyp postup přípravy receptu:

Plátky toastového chleba opečeme z jedné strany na másle a vložíme do pekáče. V míse vyšleháme žloutky, smícháme se solí, mlékem, muškátovým oříškem, přidáme najemno nakrájenou šunku a nastrouhaný sýr. Nakonec vmícháme sníh z bílků a směs rozprostřeme na chlebové plátky. Pečeme ve středně vyhřáté troubě 30 minut.