Pohár s tvarohovým krémem a jablky - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 30 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pohár s tvarohovým krémem a jablky
Celkový čas: | 30 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | mala |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (27%) |
ID receptu: | 5134 |
Kategorie: | Poháry |
Ingredience
1 ks | Citrony |
2 polévková lžíce | Cukr krupice |
5 polévková lžíce | Cukr moučkový |
4 ks | Jablka |
1 dl | Smetana 12% (konzumní) |
250 g | Tvaroh jemný |
2 ks | Vaječný bílek slepičí |
1 dl | Voda pitná |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 53g |
---|---|
Cholesterol | 10,0mg |
Draslík | 283,3mg |
Vláknina | 10g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 28,5mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 25,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citrony, Cukr krupice, Cukr moučkový, Jablka, Vaječný bílek slepičí, Voda pitná mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Smetana 12% (konzumní), Tvaroh jemný mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Pohár s tvarohovým krémem a jablky postup přípravy receptu:
1 | Tvaroh ušleháme se žloutkem, smetanou, polovinou moučkového cukru a citronovou šťávou. |
2 | Z bílků ušleháme sníh a zašleháme do něj zbylý cukr. Sníh vmícháme do tvarohu. |
3 | Jablka omyjeme, oloupeme, zbavíme jádřinců a nakrájíme na díly. Vložíme je i se oloupanými slupkami do kastrolu, podlijeme vodou a povaříme. Slupky odstraníme, k jablkům přidáme cukr a ještě povaříme, až se odpaří voda. |
4 | Do pohárů vrstvíme krém, vychladlá jablka a opět krém. Zdobíme dílky jablek. |