Omeleta s bramborami - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Omeleta s bramborami
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 10 minut |
Autor: | svisla |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
ID receptu: | 5147 |
Kategorie: | Hlavní chod |
Ingredience
1 ks | Brambory |
10 g | Pažitka |
50 g | Slanina vepřová |
1 špetka | Sůl |
3 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
13% Kalorie 264 kcal
Kilojoule 1 103kJ
2% Sacharidy 6 g
27% Tuky 20 g
23% Sodík 450 mg
27% Bílkoviny 15 g
Uhlovodany | 6g |
---|---|
Cholesterol | 385,0mg |
Draslík | 348,6mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 650,6mg |
Vitamín B6 | 0,3mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 7,5mg |
Vitamín E | 0,9mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Brambory, Pažitka, Slanina vepřová, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Omeleta s bramborami postup přípravy receptu:
1 | Slaninu jemně nakrájíme a sklovitě rozškvaříme. Přidáme syrovou bramboru nakrájenou na malé kostičky a usmažíme ji na mírném ohni dozlatova. |
2 | Potom přilijeme rozkvedlaná osolená vejce a omeletu dopečeme. |
3 | Pokrm posypeme nasekanou pažitkou. |