Sýrový minišpízy - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Sýrový minišpízy
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | sedecky |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (14%) |
ID receptu: | 51497 |
Kategorie: | Jednohubky, Kanapky, Tapas |
Ingredience
1 stroužek | Česnek |
1 ks | Limetka |
300 g | Mozzarella |
40 ml | Olej olivový extra panenský |
2 ks | Paprika červená |
1 kávová lžička | Provensálské koření |
100 g | Rajčata Cherry |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 4g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 113,7mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 38,4mg |
Vitamín E | 0,4mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,3mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Česnek, Limetka, Paprika červená mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mozzarella, Olej olivový extra panenský, Provensálské koření, Rajčata Cherry mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Sýrový minišpízy postup přípravy receptu:
1 | Rajčátka rozkrojíme na polovinu, papriku nakrájíme na malé plátky, mozzarelu nakrájíme na plátky. V misce smícháme šťávu z limetky, prolisovaný stroužek česneku a olej. Pořádně směs promícháme a marinádou potřeme mozzarellu, papriku i rajčátka. Necháme pět minut marinovat. |
2 | Na párátka pak napíchneme vždy jeden plátek sýru, rajčátko a papriku. Vše ještě posypeme lehce provensálským kořením a podáváme. |