Jednoduchý recept

Tvarohové kuličky s nivou a ořechy

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	20 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	kuba
Hodnost:	Rozkoukávám se (21%)
ID receptu:	51520
Kategorie:	Jednohubky, Kanapky, Tapas

Ingredience

1 polévková lžíce	Ocet ze šampaňského - Balsamic
100 g	Ořechy vlašské
200 g	Sýr Niva (Rokfór)
300 g	Tvaroh měkký
1,5 polévková lžíce	Víno bílé

Nutriční hodnoty jedné porce

17% Kalorie 327 kcal

Kilojoule 1 369kJ

2% Sacharidy 6 g

18% Tuky 13 g

28% Sodík 559 mg

39% Bílkoviny 22 g

Uhlovodany	4g
Cholesterol	30,0mg
Draslík	192,0mg
Vláknina	3g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,2mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	0,3mg
Vitamín E	0,2mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,7mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Ořechy vlašské, Sýr Niva (Rokfór), Víno bílé mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Ocet ze šampaňského - Balsamic, Tvaroh měkký mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Tvarohové kuličky s nivou a ořechy postup přípravy receptu:

1	Prolisovaný tvaroh smícháme s nastrouhanou nivou, přimícháme víno a ocet. Směs necháme v chladničce pod fólií vychladit, poté tvarujeme kuličky, které obalujeme v ořeších, které jsme nasekali najemno. Kuličky podáváme dobře vychlazené.