Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 30 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (15%)
ID receptu: 51661

Ingredience

Na palačinky
5 dl Mléko polotučné
250 g Mouka pšeničná hladká T 650
30 ml Olej rostlinný
4 g Sůl
3 ks Vejce slepičí
Na náplň
3 g Muškátový oříšek
30 g Máslo čerstvé
20 g Strouhanka
6 g Sůl
450 g Špenátový protlak mražený
100 g Šunka dušená
Na smažení
200 g Mouka pšeničná hladká T 650
2 dl Olej olivový
30 g Pažitka
100 g Rajčata
2 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

38% Kalorie 747 kcal
Kilojoule 3 124kJ
27% Sacharidy 99 g
32% Tuky 24 g
61% Sodík 1 g
64% Bílkoviny 36 g

Špenátové smaženky postup přípravy receptu:

1

Z mléka, mouky, soli a vajec vymícháme hladké těsto a z něj usmažíme na oleji palačinky.

2

Na másle podusíme mražený špenát, osolíme, ochutíme muškátovým oříškem, zaprášíme strouhankou a vmícháme najemno nakrájenou šunku.

3

Teplé palačinky potřeme špenátovou směsí, svineme a necháme vychladnout. Studené palačinky nakrájíme na plátky, které obalíme v ušlehaném vejci a mouce a osmažíme na oleji. Podáváme obložené kolečky rajčat a posypané nasekanou pažitkou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept