Jednoduchý recept

Špaldové lívance

  • Česko
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 20 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (23%)
ID receptu: 5171

Ingredience

2 polévková lžíce Cukr krupice
1 kávová lžička Kypřicí prášek do pečiva
4 polévková lžíce Marmeláda rybízová
0,5 l Mléko polotučné
150 g Mouka pšeničná hladká T 650
150 g Mouka špaldová
40 ml Olej rostlinný
250 g Tvaroh jemný
2 ks Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

17% Kalorie 339 kcal
Kilojoule 1 420kJ
15% Sacharidy 53 g
8% Tuky 6 g
1% Sodík 27 mg
31% Bílkoviny 18 g

Špaldové lívance postup přípravy receptu:

1

Rozšleháme v mléce vejce, přidáme mouku a kypřící prášek.

2

Na pánvi na oleji smažíme lívance.

3

Smícháme tvaroh s cukrem a trochou mléka.

4

Lívance namažeme rybízovou marmeládou a ozdobíme tvarohem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept