Krůtí řízky zapečené se šunkou a sýrem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 45 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Krůtí řízky zapečené se šunkou a sýrem
Celkový čas: | 45 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 35 minut |
Autor: | urban.z |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (28%) |
ID receptu: | 51726 |
Kategorie: | Maso |
Ingredience
1 polévková lžíce | Hera |
800 g | Krůtí prsa |
3 polévková lžíce | Mouka pšeničná hladká |
3 polévková lžíce | Olej olivový |
0,5 dl | Pivo světlé 10% 3,9% obj. |
1 špetka | Sůl |
100 g | Šunka dušená |
50 g | Sýr Parmezán |
1 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 515,6mg |
---|---|
Cholesterol | 212,3mg |
Draslík | 580,9mg |
Vláknina | 27,5mg |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 1,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,7mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 5,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Krůtí prsa, Sůl, Sýr Parmezán, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Hera, Mouka pšeničná hladká, Olej olivový, Pivo světlé 10% 3,9% obj., Šunka dušená mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Krůtí řízky zapečené se šunkou a sýrem postup přípravy receptu:
1 | Parmezán najemno nastrouháme. Šunku nakrájíme na plátky. |
2 | Krůtí prsa omyjeme studenou vodou, osušíme a naporcujeme na plátky, které naklepeme, osolíme a obalíme postupně v mouce a vajíčku, které jsme rozšlehali v pivu. |
3 | V pánvi rozehřejeme olej a řízky v něm z obou stran usmažíme dozlatova. Pak je vložíme do Herou vymazané zapékací mísy, položíme na ně plátky šunky, posypeme je nastrouhaným sýrem a dáme zapéct do středně vyhřáté trouby, až má sýr zlatavou barvu. |