Jednoduchý recept

Pečená dýně s chilli a skořicí

  • Itálie
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 50 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 40 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (0%)
ID receptu: 51872

Ingredience

5 g Chilli koření mleté
600 g Dýně
50 g Olej olivový extra panenský
25 g Skořice celá
10 g Sůl
20 g Šalvěj čerstvá

Nutriční hodnoty jedné porce

9% Kalorie 169 kcal
Kilojoule 708kJ
5% Sacharidy 19 g
16% Tuky 12 g
49% Sodík 984 mg
4% Bílkoviny 2 g

Pečená dýně s chilli a skořicí postup přípravy receptu:

1

Dýni omyjeme, rozkrojíme, vybereme semínka a dáme stranou. Dýni i s kůrou nakrájíme na kostky. V misce smícháme chilli koření se solí, přidáme lístky šalvěje, nalámaný skořicový lusk, zalijeme olejem a promícháme. Touto směsí potřeme kostky dýně, vyskládáme do pekáčku, posypeme dýňovými semínky, která jsme odložili, zakryjeme alobalem, vložíme do vyhřáté trouby a pečeme 30 minut. Pekáček odkryjeme a ještě 10 minut dopečeme. Nakonec odstraníme skořici.

2

Podáváme jako přílohu k masu.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept