Smaženky se strouhankou - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Smaženky se strouhankou
Smaženky se strouhankou
| Celkový čas: | 20 minut |
|---|---|
| Doba přípravy: | 10 minut |
| Doba vaření: | 10 minut |
| Autor: | fialova |
|---|---|
| Hodnost: | Rozkoukávám se (24%) |
| ID receptu: | 5213 |
Ingredience
| 2 kávová lžička | Strouhanka |
| 1 špetka | Sůl |
| 100 g | Tuk |
| 2 ks | Vejce slepičí |
Nutriční hodnoty jedné porce
| Uhlovodany | 2g |
|---|---|
| Cholesterol | 247,2mg |
| Draslík | 81,5mg |
| Vláknina | 182,4mg |
| Vitamín A | 282,5mg |
| Vitamín B6 | 0,1mg |
| Vitamín B12 | 0,0mg |
| Vitamín C | 0,0mg |
| Vitamín E | 0,6mg |
| Vápník | 0,0mg |
| Železo | 1,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Strouhanka, Sůl, Tuk, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.
Smaženky se strouhankou postup přípravy receptu:
| 1 | Vejce osolíme, přidáme strouhanku a necháme chvíli nabobtnat. |
| 2 | Na pánev do vyšší vrstvy horkého tuku nalijeme dvě podélné omelety a po obou stranách je usmažíme. |
| 3 | Hotové dáme okapat na papírové ubrousky. |
Poznámka
Podáváme ne tmavém chlebu potřeném hořčicí, sypeme nasekanou cibulí a zdobíme plátky okurky.
Uložit recept
Již jsem uvařil
Sledovat autoraKomentáře a hodnocení
Kuchařská škola
V kapitolách a lekcích najdete vše, co potřebujete znát a vědět o kuchyni, surovinách i samotném vaření.
vstoupit
Kuchařův rádce
Rady, tipy, triky... Pokud se vám v kuchyni něco nepovedlo, nebo chcete jen poradit, rádce je tu pro vás.
vstoupit