Recept

Pomazánka z taveného sýru a vajec

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Ověřený recept

5 1 Pomazánka z taveného sýru a vajec 5 1

Celkový čas:	20 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	0 minut

Autor:	pepa
Hodnost:	Rozkoukávám se (23%)
ID receptu:	5229
Kategorie:	Ostatní

Ingredience

1 ks	Cibule
0,5 kávová lžička	Hořčice
1 polévková lžíce	Máslo čerstvé
1 špetka	Sůl
2 ks	Sýr smetanový tavený 45%
2 ks	Vejce slepičí

Nutriční hodnoty jedné porce

10% Kalorie 205 kcal

Kilojoule 859kJ

1% Sacharidy 3 g

22% Tuky 16 g

5% Sodík 100 mg

21% Bílkoviny 12 g

Uhlovodany	3g
Cholesterol	128,7mg
Draslík	75,4mg
Vláknina	896,8mg
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	1,9mg
Vitamín E	0,3mg
Vápník	0,0mg
Železo	6,3mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Cibule, Sůl, Vejce slepičí mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Hořčice, Máslo čerstvé, Sýr smetanový tavený 45% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Pomazánka z taveného sýru a vajec postup přípravy receptu:

1	Sýr utřeme s máslem, hořčicí a jemně nasekanou cibulí.
2	Nakonec přimícháme natvrdo uvařená vejce usekaná najemno. Pomazánku osolíme.

Poznámka

Vejce předem uvaříme.

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Lucie Klouparová 29.09.2015 12:33

Pomazánka z taveného sýru a vajec
Pomazánka z taveného sýru a vajec je vhodná jak na bílé, tak i na tmavé pečivo. Já jsem tentokrát zvolila obyčejný tukový rohlík a připravila jsem lehkou svačinku pro manžela a pro syna. Oběma moc chutnala, proto mohu recept doporučit.