Pomazánka sýrová s ořechy - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Pomazánka sýrová s ořechy
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 20 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | cerna |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (23%) |
ID receptu: | 5231 |
Kategorie: | Pomazánky |
Ingredience
36 g | Ořechy vlašské |
0,5 kávová lžička | Paprika mletá sladká |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 špetka | Sůl |
150 g | Sýr smetanový tavený 45% |
Nutriční hodnoty jedné porce
7% Kalorie 146 kcal
Kilojoule 611kJ
1% Sacharidy 2 g
17% Tuky 13 g
3% Sodík 58 mg
13% Bílkoviny 7 g
Uhlovodany | 1g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 43,6mg |
Vláknina | 1g |
Vitamín A | 67,7mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,2mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,4mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Ořechy vlašské, Paprika mletá sladká, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý, Sýr smetanový tavený 45% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Pomazánka sýrová s ořechy postup přípravy receptu:
1 | Vlašské ořechy nasekáme nahrubo. Všechny přídsady smícháme na jemnou pastu. |
2 | Pokud je pomazánka hustá, přilijeme trochu smetany. |
3 | Nakonec přidáme sůl a pepř. |