Jednoduchý recept

Zaječí bifteky na grilu

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 30 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 20 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (22%)
ID receptu: 52361

Ingredience

30 ml Olej olivový
5 g Pepř černý mletý
8 g Sůl
400 g Zaječí maso

Nutriční hodnoty jedné porce

19% Kalorie 366 kcal
Kilojoule 1 533kJ
0% Sacharidy 2 g
26% Tuky 20 g
83% Sodík 2 g
78% Bílkoviny 44 g

Zaječí bifteky na grilu postup přípravy receptu:

1

Silnější plátky zaječího masa lehce naklepe, vetřeme sůl a pepř, z obou stran namočíme v misce s olejem.

2

Vložíme na gril a opečeme z obou stran dokřupava, grilujeme asi 10 minut, poté maso přesuneme na okraj grilu, kde je nižší teplota a necháme ještě 5 minut dopéct. Hotové bifteky zabalíme do alobalu a necháme 5 minut dojít.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept