Borůvkový sirup na lívance - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Borůvkový sirup na lívance
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | urban.z |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (28%) |
ID receptu: | 52399 |
Kategorie: | Šťávy a sirupy |
Ingredience
200 g | Borůvky |
125 ml | Sirup javorový |
Nutriční hodnoty jedné porce
6% Kalorie 110 kcal
Kilojoule 460kJ
8% Sacharidy 28 g
0% Tuky 0 g
0% Sodík 3 mg
1% Bílkoviny 0 g
Uhlovodany | 28g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 102,3mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 4,9mg |
Vitamín E | 0,3mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 0,5mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Borůvky, Sirup javorový mají zadané všechny známé hodnoty.
Borůvkový sirup na lívance postup přípravy receptu:
1 | Borůvky přebereme, opláchneme studenou vodou a necháme je okapat. |
2 | V nízkém hrnci smícháme okapané borůvky a javorový sirup, směs přivedeme k varu. Necháme vařit přibližně 3 minuty. |
3 | Přelijeme do misek a teplé podáváme jako přílohu k lívancům. |