Krupicová kaše ze sójového mléka - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 20 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Krupicová kaše ze sójového mléka
Celkový čas: | 20 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 15 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | DANAE |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (88%) |
ID receptu: | 52408 |
Kategorie: | Kaše |
Ingredience
8 polévková lžíce | Cukr třtinový |
8 g | Máslo čerstvé |
800 ml | Mléko sójové |
2 kávová lžička | Mouka karobová |
90 g | Mouka rýžová |
4 kávová lžička | Skořice mletá |
2 g | Sůl |
2 ks | Vejce křepelčí |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 34g |
---|---|
Cholesterol | 48,8mg |
Draslík | 77,5mg |
Vláknina | 3g |
Vitamín A | 0,4mg |
Vitamín B6 | 0,0mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 0,0mg |
Vitamín E | 0,1mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 802,9mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Cukr třtinový, Skořice mletá, Sůl, Vejce křepelčí mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Máslo čerstvé, Mléko sójové, Mouka karobová, Mouka rýžová mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Krupicová kaše ze sójového mléka postup přípravy receptu:
1 | Sójové mléko se špetkou soli dáme vařit. Když vzkypí, přisypeme rýžovou mouku a přidáme dvě křepelčí vejce. Kaši s přísadami mícháme nad mírným ohněm do zhoustnutí. Hotovou kaši rozdělíme na talíře, polijeme rozpuštěným máslem, posypeme třtinovým cukrem, karobovým práškem a skořicí. Kaši servírujeme horkou jako hlavní chod, především dětem. |
Poznámka
Servírujeme teplé.