Zdravý recept

Pikantní směs z fazolí a rajčat

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 10 minut
Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Jen se vezu (91%)
ID receptu: 52423

Ingredience

3 ks Chilli papričky nakládané
1 polévková lžíce Citronová šťáva
0,5 kg Fazole černé
3 ks Rajčata
1 špetka Sůl mořská

Nutriční hodnoty jedné porce

23% Kalorie 455 kcal
Kilojoule 1 903kJ
24% Sacharidy 85 g
3% Tuky 2 g
52% Sodík 1 g
50% Bílkoviny 28 g

Pikantní směs z fazolí a rajčat postup přípravy receptu:

1

Sterilované fazole scedíme, důkladně propláchneme studenou vodou a necháme je okapat.

2

Chilli papričky nakrájíme najemno. Rajčata omyjeme a nakrájíme je na malé kousky.

3

Okapané fazole v míse smícháme s nakrájenými rajčaty, chilli papričkou a citronovou šťávou. Fazolovou směs podle chuti osolíme, rozdělíme na talíře nebo do misek a podáváme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept