Jednoduchý recept

Zapečené cuketové závitky se sýrem

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	50 minut
Doba přípravy:	30 minut
Doba vaření:	20 minut

Autor:	jelito
Hodnost:	Rozkoukávám se (16%)
ID receptu:	52490
Kategorie:	Teplé předkrmy

Ingredience

20 g	Bazalka
4 ks	Cuketa
20 g	Máslo čerstvé
4 g	Pepř bílý
20 g	Petržel - nať
100 g	Rajčata loupaná (konzervovaná)
1 dl	Smetana 12% (konzumní)
7 g	Sůl
200 g	Sýr smetanový tavený 45%

Nutriční hodnoty jedné porce

10% Kalorie 201 kcal

Kilojoule 842kJ

1% Sacharidy 5 g

22% Tuky 17 g

36% Sodík 718 mg

17% Bílkoviny 10 g

Uhlovodany	3g
Cholesterol	16,0mg
Draslík	162,1mg
Vláknina	2g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,1mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	16,7mg
Vitamín E	0,2mg
Vápník	0,0mg
Železo	31,6mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Bazalka, Cuketa, Pepř bílý, Rajčata loupaná (konzervovaná), Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.

Suroviny Máslo čerstvé, Petržel - nať, Smetana 12% (konzumní), Sýr smetanový tavený 45% mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.

Zapečené cuketové závitky se sýrem postup přípravy receptu:

1	Cukety omyjeme a osušíme, odřízneme jim vrcholky a cuketu nakrájíme podélně na tenké plátky, které půjdou svinout.
2	Konzervovaná rajčata nasekáme na malé kousky a vložíme do mísy, přidáme tavený smetanový sýr a smetanu a rozmícháme. Bazalku a petrželovou nať nasekáme najemno a vmícháme do krému, osolíme a opepříme.
3	Cuketové plátky natřeme sýrovým krémem a svineme do závitku. Klademe těsně k sobě do máslem vymazaného pekáče nebo menší formy. Pečeme ve středně vyhřáté troubě asi 20 minut, dokud okraje nejsou dozlatava.