Recept

Grilovaná hlíva ústřičná

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 35 minut
Doba přípravy: 25 minut
Doba vaření: 10 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (21%)
ID receptu: 52520

Ingredience

30 ml Citronová šťáva
900 g Hlíva ústřičná
70 ml Olej olivový
20 ml Olej rostlinný
60 g Oregano čerstvé
0,3 kávová lžička Pepř černý mletý
0,5 kávová lžička Sůl
4 stroužek Česnek

Nutriční hodnoty jedné porce

16% Kalorie 309 kcal
Kilojoule 1 293kJ
4% Sacharidy 14 g
33% Tuky 25 g
5% Sodík 98 mg
12% Bílkoviny 7 g

Grilovaná hlíva ústřičná postup přípravy receptu:

1

Houby očistíme a odkrojíme nožky. Česnek prolisujeme. Rošt potřeme olejem.

2

V misce umícháme česnek s olejem, citronovou šťávou, sůl a pepř. Do směsi vložíme čerstvé oregano a necháme několik hodin louhovat.

3

Hlívu potřeme česnekovou směsí a grilujeme zhruba 10 minut. Během grilování houby obracíme a potíráme česnekovým olejem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept