Opečená bageta s kozím sýrem a česnekem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 15 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Opečená bageta s kozím sýrem a česnekem
Celkový čas: | 15 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 5 minut |
Autor: | paulenkova1 |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (35%) |
ID receptu: | 52590 |
Kategorie: | Studené předkrmy |
Ingredience
1 ks | Bageta |
1 stroužek | Česnek |
1 ks | Chilli paprička |
1 kávová lžička | Citronová šťáva |
1 ks | Mrkev kořen |
4 polévková lžíce | Olej olivový |
200 g | Salát ledový |
1 kávová lžička | Sezam - semena |
300 g | Sýr kozí |
1 kávová lžička | Zázvor celý |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 40g |
---|---|
Cholesterol | 59,3mg |
Draslík | 318,5mg |
Vláknina | 7g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 13,5mg |
Vitamín E | 0,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 4,7mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Bageta, Česnek, Chilli paprička, Citronová šťáva, Salát ledový, Sezam - semena, Sýr kozí, Zázvor celý mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Mrkev kořen, Olej olivový mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Opečená bageta s kozím sýrem a česnekem postup přípravy receptu:
1 | Bagetu nakrájíme na stejné plátky a opečeme na oleji dozlatova. Potřeme prolisovaným česnekem, pokapeme olejem a potřeme kozím sýrem. |
2 | V misce smícháme ledový salát s nastrouhanou mrkví. |
3 | Zálivku připravíme smícháním citronové šťávy, 1 lžíci oleje, zázvoru, chilli papričky a sezamových semínek. Přelijeme salát a podáváme s opečenými bagetkami s kozím sýrem. |
Poznámka
K pokrmu můžeme servírovat zeleninovou směs s jablky a hrozny.