Žampionový salát se sýrem - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 10 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Žampionový salát se sýrem
Celkový čas: | 10 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 10 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | vasek |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (18%) |
ID receptu: | 52632 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
15 ml | Balsamico ocet |
5 g | Bazalka |
50 g | Gouda |
5 g | Máta |
40 g | Olej olivový extra panenský |
5 g | Pažitka |
1 g | Pepř černý mletý |
5 g | Sůl |
200 g | Žampiony - sterilované |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 7g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 173,1mg |
Vláknina | 5g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 2,7mg |
Vitamín E | 0,0mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,1mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Balsamico ocet, Bazalka, Máta, Pažitka, Sůl, Žampiony - sterilované mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Gouda, Olej olivový extra panenský, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Žampionový salát se sýrem postup přípravy receptu:
1 | Nakládané plátky žampionů scedíme a necháme okapat. Mátu, bazalku a pažitku posekáme najemno, sýr nastrouháme. Do salátové mísy nasypeme žampiony, osolíme, opepříme, přisypeme posekané bylinky, strouhaný sýr, zakapeme panenským olejem, balsamico octem, promícháme a necháme chvíli uležet, aby se rozvinula vůně bylinek. Salát před podáváním vychladíme v lednici. |