Salát z těstovin a salámu - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 40 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Salát z těstovin a salámu
Celkový čas: | 40 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 25 minut |
Doba vaření: | 15 minut |
Autor: | stejskalova |
---|---|
Hodnost: | Jen se vezu (90%) |
ID receptu: | 52665 |
Kategorie: | Studené saláty |
Ingredience
Na salát | |
---|---|
150 g | Kukuřice |
1 ks | Okurky nakládané |
1 ks | Paprika červená |
50 g | Petržel - nať |
150 g | Salám Lovecký |
2 špetka | Sůl |
250 g | Těstoviny Penne |
2 l | Voda pitná |
Na zálivku | |
2 polévková lžíce | Jogurt bílý |
2 polévková lžíce | Kečup |
2 polévková lžíce | Majonéza |
4 polévková lžíce | Ocet bílý vinný |
1 kávová lžička | Paprika mletá sladká |
1 špetka | Pepř černý mletý |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 68g |
---|---|
Cholesterol | 0,4mg |
Draslík | 171,5mg |
Vláknina | 4g |
Vitamín A | 0,0mg |
Vitamín B6 | 0,1mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 46,6mg |
Vitamín E | 1,5mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 3,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Okurky nakládané, Paprika červená, Sůl, Voda pitná, Jogurt bílý, Majonéza, Paprika mletá sladká, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Kukuřice, Petržel - nať, Salám Lovecký, Těstoviny Penne, Kečup, Pepř černý mletý mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Suroviny Ocet bílý vinný nemají zadané kompletní nutriční hodnoty. Výpočty nutriční tabulky nemusí souhlasit se skutečností.
Salát z těstovin a salámu postup přípravy receptu:
1 | Podle návodu na obalu si uvaříme v osolené vodě těstoviny. Scedíme je a trochu vody z nich si odložíme stranou. Uvařené těstoviny propláchneme studenou vodou. |
2 | Omyjeme papriku, rozpůlíme ji a odstraníme bílé žebroví a semínka. Pokrájíme ji na kostičky. Na malé kostičky nakrájíme také salám a okurku a kukuřici. Petrželovou nať nasekáme nadrobno. Nakrájené papriky, salám, okurku, kukuřici a nasekanou petrželku promícháme s uvařenými těstovinami. |
3 | V misce si připravíme zálivku. Smícháme majonézu, jogurt, kečup a ocet. Přidáme mletou papriku, sůl a pepř a důkladně prošleháme. Zálivkou přelijeme těstovinovou směs a přidáme trochu vody z těstovin. Salát necháme alespoň hodinu odležet, pak podáváme. |