Recept

Salát s rýží a sterilovanou zeleninou

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 20 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 5 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 52839

Ingredience

Nálev
0,5 ks Bobkový list
2 polévková lžíce Cukr krupice
0,5 kávová lžička Hořčičné semínko
5 ks Pepř černý celý
3 špetka Sůl
2 dl Voda pitná
Salát
100 g Cibule sterilovaná
4 polévková lžíce Hrášek v slaném nálevu - sterilovaný
80 g Kapie sterilovaná
150 g Kukuřice cukrová nakládaná
3 polévková lžíce Olej olivový
0,5 kávová lžička Pepř černý mletý
150 g Rýže dušená

Nutriční hodnoty jedné porce

8% Kalorie 159 kcal
Kilojoule 667kJ
7% Sacharidy 25 g
8% Tuky 6 g
16% Sodík 313 mg
4% Bílkoviny 3 g

Salát s rýží a sterilovanou zeleninou postup přípravy receptu:

1

Připravíme nálev: ve 2 dl vody rozpustíme cukr, sůl, přidáme podle chuti hořčičné semínko, celý pepř a 1/2 bobkového listu. Nálev povaříme 5 minut, po vychlazení přecedíme.

2

Studenou dušenou (vařenou) sypkou rýži dáme do mísy, pokapeme olivovým olejem a promícháme. Sterilovanou malou kukuřici, pokrájenou kapii, hrášek a malou drobnou cibulku scedíme z nálevů. Kukuřici pokrájíme na plátky a s ostatní zeleninou přidáme k rýži. Vše ochutíme pepřem, promícháme se studeným nálevem a podáváme.

Poznámka

Servírujeme studené.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept

Tip z našeho eshopu VseNaVareni.cz