Zdravé sklenice - cítíte tu vůni? Zkuste si uvařit chuťovku podle receptu s fotkami. Za 5 minut podáváme. Máte hlad? Jdeme na to!
- Sdílet na Facebook
-
Sdílet na Pinterest
- Uložit si recept
- Poslat e-mailem
- Tisknout
- /
- /
- Zdravé sklenice
Celkový čas: | 5 minut |
---|---|
Doba přípravy: | 5 minut |
Doba vaření: | 0 minut |
Autor: | ruda |
---|---|
Hodnost: | Rozkoukávám se (15%) |
ID receptu: | 52922 |
Kategorie: | Povzbuzující nápoje |
Ingredience
6 ml | Citronová šťáva |
10 g | Kopr čerstvý |
2 kávová lžička | Med včelí |
0,5 špetka | Pepř černý mletý |
4 dl | Rajčatová šťáva |
1 špetka | Sůl |
Nutriční hodnoty jedné porce
Uhlovodany | 18g |
---|---|
Cholesterol | 0,0mg |
Draslík | 505,3mg |
Vláknina | 2g |
Vitamín A | 900,0mg |
Vitamín B6 | 0,2mg |
Vitamín B12 | 0,0mg |
Vitamín C | 42,3mg |
Vitamín E | 0,6mg |
Vápník | 0,0mg |
Železo | 1,2mg |
Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.
Suroviny Citronová šťáva, Kopr čerstvý, Med včelí, Sůl mají zadané všechny známé hodnoty.
Suroviny Pepř černý mletý, Rajčatová šťáva mají zadané pouze základní hodnoty. Výpočty nutriční tabulky, nemusí souhlasit se skutečností.
Zdravé sklenice postup přípravy receptu:
1 | Rajčatovou šťávu vlijeme do džbánu. Přidáme citrónovou šťávu, med, podle vlastní chuti osolíme, opepříme. Nakonec do džbánu vložíme nasekaný kopr. Vše dobře promícháme. |
2 | Připravený nápoj rozdělíme do dvou vysokých sklenic. Sklenice ozdobíme snítkou kopru a zdravý nápoj podáváme. |
Poznámka
Nápoj podáváme dobře chlazený.