Jednoduchý recept

Zapečené ostružiny

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 45 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 30 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (26%)
ID receptu: 52941

Ingredience

50 g Cukr moučkový
75 g Cukr třtinový
25 g Cukr vanilka
2 kávová lžička Maizena - kukuřičný škrob
40 g Mandle
70 g Mouka pšeničná hladká
125 g Máslo čerstvé
500 g Ostružiny
60 g Ovesné vločky
1 kávová lžička Skořice mletá
30 g Slunečnice - semena

Nutriční hodnoty jedné porce

33% Kalorie 658 kcal
Kilojoule 2 752kJ
22% Sacharidy 78 g
49% Tuky 37 g
0% Sodík 8 mg
17% Bílkoviny 10 g

Zapečené ostružiny postup přípravy receptu:

1

Ostružiny přebereme, důkladně omyjeme studenou vodou a necháme okapat. Mandle spaříme horkou vodou, oloupeme a nakrájíme na lupínky. V hrnku na mírném ohni rozpustíme máslo.

2

V míse smícháme ovesné vločky, lupínky mandlí, semínka slunečnice, mouku, skořici a moučkový cukr. Vše pak smícháme s rozpuštěným máslem.

3

Do zapékací mísy nasypeme ostružiny, promícháme je s kukuřičným škrobem a vanilkovým cukrem. Na ostružiny rozetřeme směs z ovesných vloček, zapékací mísu vložíme do trouby vyhřáté na 200 stupňů Celsia a necháme 20 až 25 minut zapékat.

4

Zapečené ostružiny podáváme se zmrzlinou, šlehačkou nebo zakysanou smetanou.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept