Recept

Zmrzlina s banány

Ingredience
Nutriční hodnoty
Podobné recepty
Komentáře

Vyzkoušej recept

Celkový čas:	25 minut
Doba přípravy:	20 minut
Doba vaření:	5 minut

Autor:	sedecky
Hodnost:	Rozkoukávám se (14%)
ID receptu:	53000
Kategorie:	Poháry, ovoce

Ingredience

3 ks	Banány
2 polévková lžíce	Cukr krystal
1 polévková lžíce	Cukr moučkový
50 g	Sirup karamelový
1 polévková lžíce	Skořice mletá
100 ml	Voda pitná
300 ml	Zmrzlina vanilková

Nutriční hodnoty jedné porce

12% Kalorie 241 kcal

Kilojoule 1 010kJ

13% Sacharidy 47 g

8% Tuky 6 g

4% Sodík 71 mg

5% Bílkoviny 3 g

Uhlovodany	47g
Cholesterol	22,1mg
Draslík	466,1mg
Vláknina	6g
Vitamín A	0,0mg
Vitamín B6	0,4mg
Vitamín B12	0,0mg
Vitamín C	9,0mg
Vitamín E	0,3mg
Vápník	0,0mg
Železo	0,4mg

Hodnoty jsou vztaženy na jednu porci. DDD (doporučená denní dávka) je založena na průměrných hodnotách pro dospělého člověka o váze 70kg z vyhlášky č. 225/2008 Sb.

Suroviny Banány, Cukr krystal, Cukr moučkový, Sirup karamelový, Skořice mletá, Voda pitná, Zmrzlina vanilková mají zadané všechny známé hodnoty.

Zmrzlina s banány postup přípravy receptu:

1	V malém hrnci si přivedeme vodu k varu a postupně vmícháváme cukr, dokud se nám všechen nerozpustí, potom necháme cukrovou vodu vychladnout. Stranou si nakrájíme banán na plátky a ty vložíme do již studené cukrové vody k marinování.
2	Do slámky dáme skořici s moučkovým cukrem a touto směsí posypeme talíře, které budeme podávat. Vyndáme kolečka banánů z cukrové marinády a pěkně je rozložíme na připravený talíř. Do středu talíře dáme dva kopečky zmrzliny a vše na závěr pokapeme karamelovým sirupem.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.

Přidat foto +15 zlaťáků

Uložit recept

Již jsem uvařil

Sledovat autora

Komentáře a hodnocení

Název suroviny	Kcal	Bílkoviny	Sachar.	Tuky	Uhlovod.	Choles.	Draslík	Sodík	Vláknina	Vit. A	Vit. B6	Vit. B12	Vit. C	Vit. E	Vápník	Železo
Cukr krystal - 2,0 polévková lžíce	116 kcal	0 g	30 g	0 g	30 g	0 mg	1 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Banány - 3,0 ks	534 kcal	7 g	137 g	2 g	137 g	0 mg	2 148 mg	6 mg	16 g	384 IU	2 mg	0 µg	52 mg	1 mg	30 mg	2 mg
Skořice mletá - 1,0 polévková lžíce	5 kcal	0 g	2 g	0 g	2 g	0 mg	9 mg	0 mg	1 g	6 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	20 mg	0 mg
Cukr moučkový - 1,0 polévková lžíce	47 kcal	0 g	12 g	0 g	12 g	0 mg	0 mg	0 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	0 mg	0 mg
Sirup karamelový - 50,0 g	126 kcal	1 g	33 g	0 g	33 g	1 mg	42 mg	175 mg	0 g	45 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	27 mg	0 mg
Zmrzlina vanilková - 300,0 ml	621 kcal	11 g	71 g	33 g	71 g	132 mg	597 mg	240 mg	2 g	1 263 IU	0 mg	1 µg	2 mg	1 mg	384 mg	0 mg
Voda pitná - 100,0 ml	0 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g	0 mg	0 mg	4 mg	0 g	0 IU	0 mg	0 µg	0 mg	0 mg	3 mg	0 mg