Jednoduchý recept

Čatní z manga sypané kokosem

  • Evropa
Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept
Celkový čas: 15 minut
Doba přípravy: 15 minut
Doba vaření: 0 minut
Autor:
Hodnost: Rozkoukávám se (20%)
ID receptu: 53040

Ingredience

1 ks Chilli paprička
2 polévková lžíce Cukr třtinový
3 polévková lžíce Kokos - mletý (Kopra)
1 ks Mango
1 kávová lžička Smetana 33% (šlehačka)
1 kávová lžička Sůl
5 g Zázvor celý

Nutriční hodnoty jedné porce

4% Kalorie 74 kcal
Kilojoule 308kJ
3% Sacharidy 10 g
5% Tuky 4 g
5% Sodík 99 mg
1% Bílkoviny 1 g

Čatní z manga sypané kokosem postup přípravy receptu:

1

Nejprve omyjeme, oloupeme a pecky zbavíme mango, které následně nakrájíme na kostičky.

2

V mixéru rozmixujeme připravené kostičky manga, nakrájenou chilli papričku, kterou jsme zbavili semínek, zázvor, sůl, smetanu a cukr.

3

Vzniklou směs nandáme do misek a posypeme kokosem, ihned servírujeme.

Né, tento recept nemá fotku.

Přidej ji jako první a odměna je tvoje.
Přidat foto +5 zlaťáků

Komentáře a hodnocení

Jsi zaregistrovaný? Stačí se přihlásit, nebo zadej e-mail

Palec nahoru
0
Palec dolu
0
0
Vyzkoušej recept